2018年01月11日

自宅で簡単口臭予防

口中にある舌苔除去で口臭予防


みなさんは口臭予防していますか?人と話をしている時息臭て思ったことはありませんか?そう感じている時は相手もあなたの口も臭いって思っているかも?

自分の臭いは気付かないですよね〜

そこで口臭でにおいを放つ原因のひとつ舌苔をチェックしてみよう!!

下記画像の舌に付いている白いのが舌苔です。091.PNG

一度、手の甲をなめてにおいを嗅いでみんしゃい。く、くさーいでしょ!!

なぜくさいかと言うと舌苔は便とよく似た性質をもっているからです。
腸内に生息する殺菌が舌苔の中にあるアミノ酸やペプチドを食べてアミンという物質を作りだしてしまうかなんですよ〜

つまり!!
歯を磨いてもガムをいくら噛んでも意味がなーい。
しかも舌苔の中にはエンドトキシンと呼ばれる強烈な毒素も存在します。

これが体内の中に入ると、、、動脈硬化の恐れが

そんな訳で一分で出来る口臭予防を実践しよう!!

ティースプーンで舌の奥から舌先に向かって軽くぬぐうスプーンに白いねばねばがつかなく
なったらOK
ポイントは朝起きたらすぐやること、表面をぬぐう程度に!毎日、続ける事で効果がでてきますので毎日頑張ろう!!

補足
間違っても歯ブラシでごしごししないでね。これは舌の溝に舌苔を押し込んでしまいますので、、

posted by HIDE at 13:20 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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