2018年01月11日

めっちゃ楽しい心理テスト

5つの楽しい心理テストで本当の自分を見てみましょう。

テスト@バッハの肖像画のうわさ

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とある学校で夜0時を過ぎると音楽教室に飾っている肖像画からバッハが抜け出し何かをしてるらしい。抜け出してなにをしてると思いますか?

@コーヒーを飲んでくつろいでいる。

A一人で指揮棒を振っている。

Bピアノを弾いている。

C顔のしわを伸ばしている。

テスト@の診断結果


このテストではあなたのジコチュー度がわかります。
バッハの行動は、人とは違う事をしてみたいあなたの心を現しています。

@コーヒーを飲んでくつろいでいる。を選んだ人は
ジコチュー度70パーセント、あなたは違うと思ったことは絶対したくない正しいと思ったら、自分の意見をはっきり言うタイプですね。それをジコチューと誤解されることがあるかも?

A一人で指揮棒を振っている。を選んだ人は
ジコチュー度20パーセント、人を嫌な気分にさせないで、自分の意見もちゃっかり押し切れるタイプです。

Bピアノを弾いている。を選んだ人は
ジコチュー度0パーセント、いつも人の気持ちを考えて、自分のことは後回しにするタイプです。

C顔のしわを伸ばしている。を選んだ人は
ジコチュー度40パーセント、わがままをいっていい時と悪いがわかっているタイプ、ジコチューというよりかお調子ものかも?

テストAガイコツのうわさ


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理科の実験室にふるいガイコツの模型があります。真夜中に踊りだすとしたらどんな踊りだと思う?

@フラダンス

A盆踊り

Bフラメンコ

テストAの診断結果


このテストであなたのハッピー度がわかります。ガイコツが踊る踊りがゆったりしているほど、あなたの心も平和です。

@フラダンスを選んだ人は
ハッピー度100パーセントなんの不満ももたずに日々をくらしているね。

A盆踊りを選んだ人は
ハッピー度50パーセント少しだけ気持ちにあせりがあるかもよ。気持ちにゆとりをもとーね

Bフラメンコを選んだ人は
ハッピー度20パーセントストレスをかんじたたときは早めに解決、ハッピーな日々をとりもどそー

テストBプールで遊ぼう


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友達とプールにやってきたキミ。まずなにして遊ぶ?

@ウォータースライダーに直行

Aビーチボールでみんなと遊ぶ

B大きな浮き輪で乗っかって浮いてみる

テストBの診断結果


このテストではあなたのはずかしがりど度がわかります。
プールであそんでいるイメージはありのままのキミをあらわしているよ!

@ウォータースライダーに直行を選んだ人は
はずかしがりど50%友達となかよくなれるまでは、相手のようすをうかがうタイプだね

Aビーチボールでみんなと遊ぶを選んだ人は
はずかしがりど0%みんなでワイワイ楽しむのが大好きなタイプ。あなたは超社交的

B大きな浮き輪で乗っかって浮いてみるを選んだ人は
はずかしがりど100%人と話すのが苦手で超はずかしがりやタイプ

テストCおでこのばんそうこう


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ころんでオデコをぶつけちゃった。キミがオデコにばんそうこうをはるとしたら次のうちどれ?

@透明でめだたないばんそうこう

Aでっかいばんそうこう

Bちいさなばんそうこう

Cキャラクターもののばんそうこう



テストCの診断結果


きずのうわさ話はあなたの反応をあらわしているよ。えらんだばんそうこうでキミの口のかたさがわかっちゃう。
ともだちにここだけの話なんだけどとうわさ話を聞いたりすると、、

@透明でめだたないばんそうこうを選んだ人は
うわさに興味なし。そーなんだと聞き流すタイプ信用度100%

Aでっかいばんそうこうを選んだ人は
聞いたうわさはぜったい誰にもいわないタイプ信用度100%

Bちいさなばんそうこうを選んだ人は
親友にこっそり教えちゃうタイプ信用度30%

Cキャラクターもののばんそうこうを選んだ人は
おもしろがってみんなに話すタイプ信用度0%


テストDかけこんできたアイツ


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教室にあわてて駆け込んできたやつがいるぞ!さてどんな人?

@ギャグを連発する楽しいやつ

A秀才でまじめな男子

Bかわいい女の子



テストDの診断結果


かけこんできたのは自分自身をあらわしています。友達からみたあなたの第一印象がわかります。


@ギャグを連発する楽しいやつを選んだあなたは
面白い人初めてあった人も楽しく話せて冗談も言える人に見えてます。

A秀才でまじめな男子を選んだあなたは
まじめな人頭がよさそうで頼れる人に見えてるよ。

Bかわいい女の子を選んだあなたは
人なつっこいタイプとてもしたしみやすいタイプなんでも話を聞いてくれる人にみえてるよ。

いかがでしたか?知らない自分がみつかりましたか?友達、兄弟にも試してみてください。

posted by HIDE at 16:25 | 東京 ☀ | Comment(0) | 心理学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自宅で簡単口臭予防

口中にある舌苔除去で口臭予防


みなさんは口臭予防していますか?人と話をしている時息臭て思ったことはありませんか?そう感じている時は相手もあなたの口も臭いって思っているかも?

自分の臭いは気付かないですよね〜

そこで口臭でにおいを放つ原因のひとつ舌苔をチェックしてみよう!!

下記画像の舌に付いている白いのが舌苔です。091.PNG

一度、手の甲をなめてにおいを嗅いでみんしゃい。く、くさーいでしょ!!

なぜくさいかと言うと舌苔は便とよく似た性質をもっているからです。
腸内に生息する殺菌が舌苔の中にあるアミノ酸やペプチドを食べてアミンという物質を作りだしてしまうかなんですよ〜

つまり!!
歯を磨いてもガムをいくら噛んでも意味がなーい。
しかも舌苔の中にはエンドトキシンと呼ばれる強烈な毒素も存在します。

これが体内の中に入ると、、、動脈硬化の恐れが

そんな訳で一分で出来る口臭予防を実践しよう!!

ティースプーンで舌の奥から舌先に向かって軽くぬぐうスプーンに白いねばねばがつかなく
なったらOK
ポイントは朝起きたらすぐやること、表面をぬぐう程度に!毎日、続ける事で効果がでてきますので毎日頑張ろう!!

補足
間違っても歯ブラシでごしごししないでね。これは舌の溝に舌苔を押し込んでしまいますので、、

posted by HIDE at 13:20 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食べてやせる?正しい食べ方のコツ

太りにくい食べ方の方法とは?


楽してやせれたらいーのにな〜て思っている。そこのあなた!!そんな夢見たいなことばかり考えず。今日からダイエットに励みなさい

て、ダイエットもなかなかつづけるのって難しいですよね。そんなあなたに朗報です。食べ方や食べ物を少し変えるだけで太りにくくなる方法をお教えします。

似た料理を選ぶならこっち料理の選び方?


今晩、カツ丼が食べたいな〜て思っているそこのあなたちょっとまったー!!カロリー気にしています?ちゃんとカロリー気にしないと!!

ちょっと食べ物変えるだけでこんなにもカロリーに違いがあるのってしってました?
[麺類]
チャーシューめん600kcal
やきそば540kcal
月見うどん410kcal
きつねうどん360kcal
かけそば320kcal
ざるそば255kcal
[丼物]
かつ丼950kcal
天丼810kcal
うな丼720kcal
牛丼700kcal
親子丼680kcal
いくら丼640kcal
鉄火丼600kcal

(ファーストフード)

ハンバーガー(モス)124.8g310kcal
ハンバーガー(マクドナルド)109g251kcal
チーズバーガー(モス)139.8g360kcal
チーズバーガー(マクドナルド)123g303kcal
てりやき(マクドナルド)537kcal
てりやき(モス)165g435kcal
フィッシュバーガー(モス)143.5g440kcal
フィレオフィッシュ(マクドナルド) 139g353kcal
ビックマック(マクドナルド) 216g547kcal
スバーガー 207.5g400kcal

※ポテト&シェイクのカロリー

フライドポテトS 74g230kcalフライドポテトS(モス)90g195kcal
マックシェイク(バニラS)199g222kcalモスシェイク(バニラS)175g200kcal

いかがでしたか?似た食べ物でもカロリーてこんなに違うんですね

食べる前にカロリーはチェックしてみてはいかがでしょうか?
posted by HIDE at 13:12 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ストレスなんてへっちゃらさ

ストレスでなる病気とは?


こんにちはヒデです。今日も元気に行きましょう!!て このブログを見に来ているてことはそんな気分になれていないかたですよね。でもストレスのため過ぎはよくないです。ストレスをため過ぎるとこわ〜い病気になることも!!それではどんな病気になってしますのか早速みてみましょう。

●うつ病:気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥(しょうそう)、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害

●過換気症候群:精神的な不安や極度の緊張などによって過呼吸になり。四肢の痺れ、動悸、目眩等の症状が起こる。

●片頭痛:頭の片側のみに発作的に発生し、脈打つような痛みや嘔吐などの症状がある。

●円形脱毛症:頭に十円玉大の脱毛部分が出来る自己免疫病。通称十円ハゲ(じゅうえんハゲ)。

●じんましん:突然、体の一部が赤くなり痒い。痒みを伴う赤く盛り上がった膨疹が数時間ごとに出たり消えたりすることもある。

●突発性難聴:突然聴力が低下し、耳の聞こえが悪くなる。耳鳴り・耳の詰まった感じ・めまい・耳の痛みを伴う。

●メニエール病:激しい回転性のめまいと難聴・耳鳴り・耳閉感の4症状が同時に重なる症状を繰り返す内耳の疾患。

そもそもなぜストレスたまるの?


心理的ストレス
これは自分の感情から起こるストレスです。明日が見えなくなり将来への不安から起こるストレス、自己の感情から生まれるものです。

社会的ストレス
仕事や学校生活などから起こるストレス。人間関係から生じるストレスになります。

生物的・化学的ストレス
たばこ、花粉、ウィルス、アレルギーなど目に見えない物質によるものです。特に花粉症の季節はこれによってストレスがたまる人が多いのでしょう。

環境的ストレス
暑いや寒いといった気温によるもの。体が痛いといった身体的な障害からくるもの。風邪やインフルエンザなど疾患からくるストレスになります。

ストレス解消法


ストレス発散して、今日から楽しく過ごしていくぜーと思いの方はぜひ実践して下さい。

●職場でのストレス発散には:細かく休憩を入れてストレッチをしてみましょう、ガムをかんだり、水を飲んだりするだけでも大きく変わるものなので、小さな休憩を取るように!!又、ストレス解消のために文字や文章を書くのも効果的、日記に書いたり、ブログに書いたりする方法でストレスの原因について書いてみましょう。

●家庭でのストレス発散には寝ることが大事:寝る前はなるべくスマートフォンやTVなど刺激が大きいものは避け寝る一時間前にぬるめのお湯に長時間浸かることでリラックス効果が得られます。
寝る前の1時間前に、15分〜30分程度お湯に浸かり、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
ストレッチやマッサージで身体をほぐし軽く身体を動かすことで体温が上昇し、スムーズに睡眠へと移行することができます。

寝る前は部屋の明かりを消し、真っ暗の状態の方が深い睡眠になりやすいと言われています。女性の方なら自分の好きなアロマを焚いてみましょう。(男性でもOKですよ)自分が落ち着くと感じる香りを嗅ぐことにより、リラックス効果を得ることができます。

リラックスグッズなどでアロマなども売っていますので参考に見てみてはいかがでしょうか。

ストレスに負けないメンタル作りとは?


1. 思考のループを止める
何度も同じことを思い出したり悩んでしまうと、思考はループに入り込んでどんどんたまっていきます。自分の頭だけでは困難で、悩みを紙に書き出してみたり、可能であれば誰かに話を聞いてもらうなど、対処してみましょう。

2. 集中できるものを持つ
何か1つ、打ち込めるものがあると、ストレスに心が支配されるのを防ぐことができます。1日10分でもいいので楽しめて集中できるものを持ちましょう。
私の場合ブログだったり動画の編集などで気持ちを切り替えてます。

3. 表情を変える
体の動作だけでも元気に振る舞うようにしましょう。それだけでも憂うつな気分になりにくくなります。とにかく明るい安村です。みたいに、、普段、笑うのが出来ない方はお笑いのビデオなどでお腹いっぱい笑ってみてはいかがでしょうか?

4.とにかく 体を動かす
単純に言えば、体を内側から温めるものは、リラックス効果があります。シンプルなことですが、太陽の光を浴びることも大事です。昼夜逆転の生活が精神衛生上よくないのは常識ですが、現代人にうつが多いのは室内活動が長すぎることも指摘されています。

5. あえて頭を使う
悩み事で頭が一杯になっている時、パズルなどで頭を使うのは効果的と言われています。パズルでワーキングメモリーが一杯になるので、悩み事を頭から追い出すことができるらしいです。

とりあえず?


悩み事は考えてもどうにもならないこと!!つまり悩んでも答えがなく意味もないと思っていればいいよ。

死ぬこと意外はかすり傷。なんくるないさーの精神で今日も一日快適にすごしましょう。
posted by HIDE at 12:59 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝汗がすごい!!それって病気のサインかも?

こんにちはヒデブログにようこそ!40歳になると体のことが心配になりますよねー。今日は寝汗について調べてみました。暑いと寝ている時に汗をかくのって当たり前ですが本当に暑いだけ?深刻な病気になる前に改善していこう。

まず寝汗の原因とは?


T、体を潤して熱を冷ます陰(いん)が不足しているかた。陰が不足していると、体内に熱がこもりやすくなります。、体は汗を出して体温を下げようとするため、過度の寝汗となってしまいます。

U、(心の不調)自律神経のバランスが崩れている。精神的に不調にある方が寝汗を訴える場合、自律神経のバランスが崩れているという事が考えられます。この寝汗の調整を行っているのは自律神経になります。これによって寝汗が生じていると考えられます。睡眠前半の深い眠りに入る直前に多くの寝汗を分泌する、というシステムがうまく働かなくなってしまいます。そうなると変なタイミングで寝汗が出てしまったり、寝汗の量が多くなってしまったりして、寝汗で困るばかりでなく、深い睡眠も得られなくなってしまうのです。

V、身体疾患で発汗しやすくなっている。発汗しやすいような病気にかかっていると、夜の寝汗もひどくなります。そのような汗をかきやすい病態にあれば、日中も汗が多くなりますが、夜も寝汗が生じやすくなります。(例)感染症(高熱が出ている)、甲状腺機能亢進症、お薬の副作用など

W、お酒の飲みすぎ。これは、肝臓がアルコールを分解するために働くことで起こります。体内で分解されたアルコールは最後は水と炭酸ガスになるのですが、その際に一部が尿や汗となって体外へ排出されるのです。
毎日大量のお酒を飲んでいる方が、たまに一日お酒を飲まなかった時に寝汗をかくことがあるのですが、これはアルコール依存症の一種の離脱症状だとされています。

こんな方は注意が必要!!


虚弱体質の人 、水分不足の方 、辛いもの好きの人、刺激物(たばこ、アルコールなど)の摂りすぎの方 、夜に寝ていない人、ストレス が溜まってる人


考えられる病気


1、ストレスによる自律神経の乱れによる寝汗。

2、更年期障害

3、肺結核も寝汗が症状として現れる病気

4、アルコール中毒


対策や予防方法てあるの?


寝汗の予防

1、特に夜は早く寝る。

2、辛いものや刺激物(たばこ、アルコールなど)は控える。

3、三食、バランスよく摂る。

4、汗をかいたらきちんと水分補給をする。

5、リラックスする時間をもつ。

6、風邪を引かないように気をつける。

7、疲れを溜めない。


最後に、


それでも改善されない方は一度、病院でみてもらったほうがいいかも?わたしは漢方専門の病院をお勧めします。それでは
posted by HIDE at 12:57 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

虫歯になるとこんなことも、、、

こんにちはヒデです今日は虫歯について調べてみましたのでかる〜く読んでて下さい。

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まず虫歯の原因は?



 歯の表面に付いた白っぽいネバネバした汚れを歯垢と言い。この歯垢虫歯の原因となるのです。
 歯垢は、たんなる食べカスではなく、生きた細菌の大集団が、歯の表面に密生しているのです。

歯の表面に付着した食べかすが、細菌に分解され酸となります。この酸がエナメル質の無機質を溶かすことにより、虫歯が進行していきます。
 
 歯垢は、歯のつけねや歯と歯の境目にたまりやすく、つくられた酸が唾液中へ拡散するのを妨げます。その結果、高い酸濃度を維持するようになり虫歯が進むのです。


虫歯から起こるこわ〜い病気


■骨髄炎■
虫歯が進行し神経が死んでしまうと虫歯菌は顎の骨を蝕み始めます。やがて炎症を起こし歯茎や歯肉から出血や化膿したが出るようになります。さらに虫歯が進行すると顎の骨髄に虫歯菌が感染して骨髄炎を引き起こします。

重症になってしまうと高熱や嘔吐、全身倦怠の症状が続き、治療が遅れ骨が壊死してしまうとそれらを取り除く外科手術を行う場合があり、骨の変形など後遺症が残ることもあります。

■肺炎■
虫歯が原因で肺炎を引き起こすことがあります。睡眠中などに口内の虫歯菌が気管からに侵入し肺炎を起こします。

主に免疫力低下した高齢者に起こりやすい肺炎で、高熱、激しい咳、呼吸困難などの症状があり衰弱して死亡することもあります。

■心筋梗塞■
死んだ神経をそのままにしていると虫歯菌は血液中に入り込み全身へ巡っていきます。
虫歯菌が心臓に入ると血管を硬くさせる動脈硬化を進行させます。やがて血流が悪くなる狭心症となり、さらに症状が進行すると心筋組織が壊死し心筋梗塞を引き起こします。心臓の激しい痛みや心臓の停止が起こり突然死の原因となります。

■敗血症■
虫歯の治療を行わないでいると常に虫歯菌が血流に乗って全身を巡り続けることになります。この状態が長期間続くと血液が腐敗する敗血症を発症し多臓器不全を引き起こし死亡することがあります。

虫歯による口臭は?


虫歯になった歯は、直接異臭を放ちません。虫歯による口臭の原因の多くは、併発する歯周病虫歯由来の臭いになります。しかも、虫歯の場合は痛みがない着色している程度の小さな虫歯で臭うことはまずありません。

虫歯が原因の口臭は、魚が腐ったような、チーズが腐ったような、食べ物の腐敗する臭いがします。臭いの原因になるのは、虫歯になると歯の一部が欠けたり、穴が開いたりすることによってその穴の中に食べかすが詰まり、腐ることで発するガスの腐敗臭が臭いとなります。

ひどい虫歯の場合は、神経が死んだ腐敗臭がしてきます。歯根膜炎と呼ばれる状態の虫歯です。こうなると、とても強烈な臭いを発します。


自宅で予防してみる?


□砂糖を含む食品の摂取頻度を減らしてみよう□
虫歯菌が栄養分として糖を分解する際に出すが、歯を溶かすことが虫歯の原因となります。唾液は、酸性になった口の中を中性に近づけようとするほか、唾液に含まれるカルシウムやリン酸で溶けた歯を再石灰化し、修復してくれているのですが、糖を頻繁に摂取してしまうと、再石灰化のサイクルが間に合わずに、どんどん歯が溶け続けて虫歯になってしまうのです。そのため、虫歯を防ぐためには、糖を含む食べ物を摂る頻度を減らすことが一番でしょう。

□正しい歯磨きのポイント□

1、歯を磨くタイミング
食べたら磨く、寝る前は丁寧に磨くを心がけましょう。

2、歯ブラシを濡らすのはダメ
濡らして泡立ちが良くなると、歯磨き剤に配合されている有効成分が、歯に作用する前に流れてしまうので濡らさず歯磨き粉をつけよう。

3、歯磨き粉をつけすぎない
研磨剤を多く使用することになるため、エナメル質を傷つけてしますので、歯ブラシの先につけるぐらいにしましょう。

4、適度な力加減で
過度に強いブラッシングは、エナメル質を傷つけてしまうリスクが高いです。歯に対して直角、または45°でブラシを当て、優しく磨きましょう。

5、歯磨き後のうがいは、コップ一杯の水で
口をしっかりゆすぎすぎるのは、歯磨き剤に含まれる有効成分も洗い流してしまうので、少量の水で1回すすげば十分です。

おわりに、、


正しいタイミングで正しいブラッシングを心掛けよう。こわーい病気になる前に虫歯予防しっかりね。それでは

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ユーチューブもやってるよ
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posted by HIDE at 12:48 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自宅で簡単(腰痛改善)

こんにちはヒデです腰痛の人て多いですよね。そんなわけで自宅で簡単にできるツボマッサージの方法をご紹介いたします。

足首の神経が通るところとは
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腰から足にかけて神経の通り道があり。ここを刺激すると、腰部の血流が改善され痛みをやわらげることができます。よく腰の痛みは足にくるといいますが、まさに神経が通っているからなんですよ。

お風呂に入ったときでもツボの部分をねらって熱いシャワーをあてるのも効果的、熱いシャワーと冷水を交互にかけて交互に刺激をあたえてください。

姿勢やストレスも腰の負担の原因に


重いものを持って腰に負担をかけたり、長時間、同じ姿勢や足に会わない靴を履いていると疲労がたまると、だんだん腰に蓄積され腰痛の原因となってしまいます。最近ではストレスから腰痛になるかたも増えてきているみたいです。(神経の問題かな?)

慢性や急性の痛みについて


内臓の病気や腰椎に障害がある場合はツボマッサージはせず病院でみてもらったほうがいいと思います。ぎっくり腰も同じで安静にしましょう。高齢者の方は間接の変化による痛みもあると思いますので、ツボマッサージが合わなければ一度、病院でみてもらいましょう。

今すぐできる簡単ツボ刺激をやってみよう


1、足首の力を抜いて行う

足指はまっすぐ!!足首の力は抜こう

2、足の中心に向かって押す。

中指の腹の部分で力を入れすぎず押してみよう

3、3秒押したら3秒休む

3秒押したら3秒休む。これを両足10回づつ行う

4、足は暖めてから

お風呂あがりは効果的。

さいごに、、


冷房の中では知らずに腰が冷えていますので素足は出さず薄いパンツ1枚でもいいので足まわりの保温を高めましょう。

マッサージのやり過ぎにも注意し少しずつ改善をしてください。それでは
posted by HIDE at 12:40 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイゴから学ぶ人間観察

こんにちはヒデです今日は心理についてお話したいと思います。みなさんはダイゴさんて知っています?
テレビでよく見る心理戦のプロフェッショナルなんですが、相手の動きをよく観察し相手を自分の思い通りに誘導するてかっこいいですよね〜。たまに失敗してるみたいですけどWそれでも9割は成功していると思います。

自分も人を見抜く力を身につけたい!!と思い勉強しましたので少し紹介しますね

相手の緊張を探る方法


自分の体をよく触るのは、緊張や不安の表れです。まばたきが増えるのも緊張や不安の表れで、また握手をしてみて手のひらに汗を書いている人も緊張しているといえるでしょう。(手の甲に汗をかいている人はたんに暑いだけ)

目元、口元を観察



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相手が興味を示しているときは、目線は上下し口は軽く開く、逆につまらないと感じている時は目線は左右に動き口は固く閉じているでしょう。また、左は過去を思い出す場合には視線が左に、未体験の場合には視線が右に動く傾向があります。目が上に動くのは視覚について考えている時ですね。

左上を向いていれば過去の視覚情報を思い出しており、右上はこれまで見たことがないものをイメージしているということです。

試しに、●●て知っています?と聞いたとき、見たことがあれば左上を、見たことがなければ右上を見るはずです。

この方法で嘘か本当かを見分ける際にも使うことが出来ます。
過去の話をしている際に、左上を見ていれば本当のことを言っており、右上を見ていれば嘘をついている可能性が高いです。

うそをついている人の5つの仕草


会話の受け答えが急に早くなる

嘘をついている人は、会話のテンポやタイミングがおかしくなりがちです。あらかじめ質問を想定し、嘘をごまかすための返答の用意をしている為、考える時間を取らずにすぐに返答します。

視線を合わせようとしない

目から悟られないように視点をずらす傾向があります。

瞬きの回数が増える

嘘をつくためには、実際に経験していないことを思い浮かべる必要があるため、話す前に自然と目を右上に向けて嘘のストーリーを確認してから話す傾向があります。

手を体の後に隠す

嘘をついて手が緊張しているのを見せたくないために自然と手を隠そうとしまいます。

手で顔の回りを触る

嘘をついているときは、いつもより頻繁に鼻を触る傾向があります。また、手で口を覆う、手を口元へ近づけるなどの仕草も多くみられます。

話を聞く距離、姿勢で好きか嫌いかがわかる


まず挙げられるのは距離です。相手と自分との間にどれぐらいの距離感があるか。そこから好感度はあらわれます。

とっさに近づいても嫌がる様子がなければ、相手に嫌われていることは少ないでしょう。人には、相手との関係性によって快適な心理距離が決まっています。この距離が近ければ近いほど相手との関係は親密といえるでしょう。

ちなみに、座る位置で一番新密度が高いのは隣です。机をはさんで正面で話をする距離は苦手な相手とでも話しやすい距離感です。机が1つのクッションになって緊張感を緩和するからです。

話を聞く姿勢の違いは、相手に対する関心の違いある人に対しては身体ごと相手のほうに向いて話すけれど、もう一方には顔だけ向けて話す。顔さえ向けずに話す。姿勢の違いは相手に対する気持ちの現れとも言えます。人には聴覚的定位というものがあり。相手と顔が合えば自分の口と耳は、ちょうど相手の話を聞きやすい位置にきます。

好かれている時の聞く姿勢

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嫌われている時

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個人の感想で、、、


みなさんは自分の動きの癖で当てはまるのありましたか?私はいくつかありました知らず知らずに体全体で表しているものですね。

人間観察好きな人には心理学をお勧めしたいと思います。
posted by HIDE at 12:36 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 心理学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする